“Bæredygtighedsfestival”

”Bæredygtig bevægelse” ved “Bæredygtighedsfestival” 

Mandag d. 27/8 kl. 9.00 – 12.00: “Bæredygtig bevægelse” Kom og se vores klinik med de nye lokaler ud mod Vestergade – og få en snak med fysioterapeuterne.

Mandag d. 27/8 kl. 10.00 – 11.00: Cirkeltræning. Træn dit hjerte og øg din muskelstyrke. Efterfølgende serveres der “powerdrinks” med vitaminer og energi.

Mandag d. 27/8 kl. 13.00 – 14.00: Sunde fødder. Sunde og stærke fødder gennem undervisning og træning. Efterfølgende serveres der “powerdrinks” med vitaminer og energi.

Tirsdag d. 28/8 kl. 16.00 – 17.00: Ryghold. En stærk ryg har færre smerter! Efterfølgende serveres der Kartoffelsuppe fra Brokær Økologi.

Onsdag 29/8 kl. 18.00 – 19.00: Coretræning. Optimer din sport/løb: Efterfølgende serveres der Kartoffelsuppe fra Brokær Økologi.

Torsdag 30/8 kl. 13.00 – 14.00: Balancetræning. Forbedre din balance gennem seriøs og sjov træning: Efterfølgende serveres der “powerdrinks” med vitaminer og energi.

Fredag d. 31/8 kl. 8.50 – 10.00: Bevægelse og afspænding i Rhododendronparken. Træning for krop, hjerne og sind.  Åbent hold – alle er velkomne til at deltage. Medbring måtte/tæppe.

Der er ”drop-in” på alle hold – du kommer bare uden tilmelding!

Ved spørgsmål er du velkommen til at ringe på 98 83 11 00