Vores balance påvirkes af mange forskellige elementer i hverdagen og kan hurtigt komme i ubalance.
Det kræver bl.a. muskulær stabilitet over vores led for at korrigere og holde balancen – selv ved de mindste udfordringer i hverdagen.
Derudover får vi input fra mange af kroppens sanser, som sender signalerne videre til vores hjerne. Hjernen bearbejder herefter alle inputs og sender dem videre til vores muskler så de kan agere derefter.