Genoptræning

Genoptræning

Genoptræning

For dig med eller uden henvisning fra egen læge, speciallæge, med sundhedsforsikring.

Behandling og genoptræning hænger meget ofte sammen. Sjældent kan behandling stå alene – uden et sideløbende eller efterfølgende genoptræningsforløb.

Du kan have brug for genoptræning:

  • Efter en skade i knogler, sener og muskler – som enten er opstået akut eller ved overbelastning
  • Ved tilbagevende smerter i f.eks. ryg, nakke, skulder, hofter
  • Efter længerevarende sygdom, f.eks. cancer, hjerte, lunge
  • Ved neurologiske og reumatologiske sygdomme
  • Ved stress og depression

Genoptræningsforløb i bevægelse:

  • Genoptræningen tager udgangspunkt i samtale, grundig undersøgelse og test. Her vil vi sammen vurdere behov, forventningsafstemme og sætte mål for træningen.
  • Din genoptræning bør starte så tidligt som muligt, gerne sideløbende med evt. behandling.
  • Holdtræningen foregår med en superviserende fysioterapeut til stede under træningen. Du får desuden et træningsprogram med tydelige illustrationer og beskrivelser.
  • Løbende vil vi teste dig, revurdere øvelserne, justere træningsniveau og mængde, så dit forløb bliver optimalt og du hurtigt når dit niveau.
  • Et forløb kan indeholde elementer af kondition, styrke, stabilitet, balance, koordination mf.
  • Fagligheden i træningen er vigtig for os. Dette sikrer vi ved, at vælge træningsprincipper med høj evidens til netop dit problem.