Bevægelse og Træning:

• Vi designer et individuelt træningsprogram for at forbedre bevægelighed, styrke, balance og koordination. Træningsprogrammet tager udgangspunkt i dine ønsker til træning og De Europæiske Guidelines for Parkinsons. Læs mere her

Gang- og funktionel træning:

• Fokus på forbedring af gangmønsteret, skridtlængde og balance. At arbejde med specifikke bevægelser, de hjælper dig med de daglige aktiviteter såsom at rejser sig fra stol, dreje sig i sengen, gribe og fastholde genstande.
• Brug af visuelle og auditive cues kan hjælpe med at forbedre gangstabiliteten.

Balance- og styrketræning:

• Øvelser designet til at forbedre balancen og reducere risikoen for fald.
• Fokus på at styrke og vedligeholde din muskelstyrke i hele kroppen, især kernemuskulaturen og de muskler, der understøtter din balance og gangfunktion.

Brug af store bevægelser:

• Fremme større, mere kontrollerede bevægelser for at modvirke de små, stive bevægelser, der er typiske for Parkinsons sygdom.

Det fysioterapeutiske tilbud skal tilpasses efter den enkelte patients symptomer og funktionsniveau. På holdet laver vi løbende opfølgninger og justeringer til dit træningsprogram da dit funktionsniveau, symptomer og målsætning med træningen kan ændre sig over tid.

Parkinsons giver mulighed for træning indenfor den vederlagsfrie ramme og sammen med din fysioterapeut vurderer vi hvilket træningstilbud der vil passe bedst til dig.

Har du spørgsmål hertil er du velkommen til at kontakte os og vi vil hjælpe dig bedst muligt.