Hjernetræning og koordination

TEMA: HJERNETRÆNING 

Hjerne- og koordinationstræning er fysioterapeutisk træning, hvor vi udfordrer både hjernen og kroppen gennem legende og målrettede øvelser.

Med udgangspunkt i SMART træning arbejder vi med Sanser, Motorik, Aktivitet, Relationer og Træning. Vi koordinerer blandt andet farver, tal og bevægelser, så hjernen skal huske, reagere, skifte fokus og finde den rigtige løsning.

Træningen styrker samspillet mellem hjerne og krop og udfordrer blandt andet hukommelse, koncentration, reaktionsevne, koordination og balance. Øvelserne tilpasses den enkelte og kan være både sjove, udfordrende og funktionelle.

Fysioterapeut: Nina Sonne Svendsen